Главная > ๑۩๑ Мудрость жизни ๑۩๑
Плохое настроение, хандра, депрессия или просто необъяснимое чувство тревоги. И как же со всем этим бороться? Поможем друг другу.
Светлана
Подставляйте ладони Я насыплю вам счастья,
Я насыплю вам счастья.
Есть источник бездонный
В дождь, в грозу и ненастье.
Сколько вы захотите.
Это всё в вашей власти.
Ну берите, берите!
Светлана
Нет конца и начала. И скажите кому-то, Не жалейте улыбок, Отдавать его будем
Нет границ поперечных.
Только вы, получая,
Улыбнитесь сердечно.
Просто доброе слово.
Не лукавствуя мудро,
Это счастья основа.
Не жалейте участья.
И средь бед и ошибок
Вы получите счастье!
Тем, кому пожелаем.
И, даря счастье людям,
Мы счастливыми станем!!!
Светлана
Хотите счастье подарю?. Отмерю столько, сколько надо. Его горстями раздаю, Я всем насыпать счастье рада! Берите больше про запас. Его не будет слишком много. Пусть защитит от горя вас, и солнцем светит вам в дорогу. А вы поделитесь с родней. Раздайте все, до самой крошки! И, обойдя весь шар земной, оно вернется к вам в ладошку!(L)(L)(L)
Маргарита
Каким образом можно поднять себе настроение? Конечно, все индивидуально. А иногда не помогает ничего и задумываешься, что же в таком случае делают другие люди?
Наталия
если чувство тревоги почти физически ощущается, то хорошо помогает Афобазол, особенно при чувстве страха, когда все внутри сжимается, плохое настроение помогает победить просмотр чего-то с юмором, или книги
Ольга
Согласна с Наталией. Это клиника, лечиться надо.
Маргоша
Может с любым случиться... думаю, присаживаться на лекарства нужно в последнюю очередь... искусственно тоже вряд ли поднимешь себе настроение, когда хреново... стараюсь на этом состоянии не зацикливаться... хорошо заняться чем-тоя, что нравится (если есть хобби какое-нибудь)... если нет - гуляйте, ходите в кино, театр, читайте, общайтесь с друзьями (только не о своём состоянии)... делайте это тупо... ни о чем не думая... а потом вдруг заметите, что это состояние прошло... жизнь сама вернула вас себе... :-D ведь жизнь прекрасна... (fr)
Галина
спасибо, Светлана.
Ольга
Если хандра просто от того , что осень и дождь за окном, то тут однозначно помогут хорошие друзья или хорошая комедия на крайний случай! Ну а если это долгое время и причины более сложные , то только хороший психолог, а все остальное только на время помогает.
элла
У нас сейчас на улице мрак, всё черно и серо! Ну как тут не захандрить. И такая погода может ещё месяца полтора простоять. Даже определение придумали: Питерская осенняя депрессия.
ЛАРИСА
Рецепт коктейля от хандры... Возьмите терпкого вина, Осенней грусти и печали, Мечту, что в детстве потеряли… Взболтайте часик - полтора… Затем добавьте боль потерь, Немного горечи разлуки… Теперь бокал возьмите в руки И вылейте все эти муки За дверь свою… За дверь ! За дверь !!!:-) :-D с юмором.
Маргоша
Маргарита, если вопрос относится лично к Вам... то депрессия пройдет только после того, как Вы примете решение по поводу того, что мы обсуждали в другой теме... до этого - ничего не поможет...
Владимир
В связи с тем что часто поступают вопросы о заболевании и излечение некоторых болезней на которые я не могу отве- тить(некомпетентен).Поэтому я прдлагаю обратиться к книгам Т. Я. Свищевой, где она расскрывает основные причины наших многих заболеваний и путь излечения их на- родными средствами.(Рак.онкология.лейкомия.сердечно-сосудистые.ожирение.диабет.артриты.атрозы.синдром хронической усталости.аденома-простаты.щитовидная железа.рассеянный склероз. см. слд. стр. продолжение....
Маргарита
Знаете, Марго, у меня например, плохое настроение может быть и по поводу и без повода. Хотя, вообщем-то, Вы правы. Вы очень внимательная и тонко чувствующая женщина.
Оксана
Хандра,депрессия-это болезнь 21века...К сожелению это так.Как с этим бороться...???Наверно,должен быть у каждого свой рецепт...но то,что он есть-это точно. Кому то надо пойти по магазинам,другому веселую компанию,кому то в театр,концерт пойти.... Для меня,на определенном этапе жизни,таким рецептом оказалось ХОББИ.Я полюбила вышивать.Вышивка спасает меня от хандры и отвлекает от дурных мыслей...
Валентина
Ну и чего расплакались?Хандра,видите ли,у них!Депрессия!Сами не знаете,чего хотите.Поставьте цель-хандры не будет,депрессии тем более.Извините за резкость,но просто читать смешно,как люди себе придумывают эту самую депрессию,чтобы только"не отстать от времени"!Сейчас же модно говорить,ах,у меня депрессия!И все делают понимающие лица и кидаются выводить из этой самой вредной депрессии.Упаси Бог прослыть не современной....Работать надо,а не выдумывать себе занятиедля лени!
Маргоша
Депрессии всегда были и, к сожалению, никуда не делись... Сейчас, может быть, чаще стали проявляться не потому что - это дань моде, а потому что увеличилось количество стрессов и психологических перегрузок... Я желаю тем, кто считает, что достаточно полюбить жизнь или тем, кто считает, что это типа "с жиру беситесь", никогда с депрессией не столкнуться (вы ведь не знаете, что за углом вас ожидает)... :-O
Маргоша
Депрессия, как радиация, подбирается незаметно и травит основательно... Часто внешне поведение человека на людях ничем не отличается от обычного... Только продолжает он всё это делать чисто механически, как робот... окружающие могут ничего и не заметить, но сам человек прекрасно понимает своё состояние, начинает с ним бороться, а когда ничего не получается, вгоняет себя в еще большую депрессию... в чем и опасность...
Маргоша
Хорошо, когда причина депрессии очевидна... тогда человеку надо только понять, что депрессия пройдёт, как только будет устранена причина... Хуже, когда вас настигла, так называемая "беспричинная" депрессия, которая возникает по совокупности моментов, на которые вы даже внимания, в своё время, не обратили... а они сложились... и вот... Желаю вам, чтобы депрессии обходили вас стороной... Желаю вам любви и счасть, которые являются самым лучшим лекарством от депрессий!!! (K)(F)(L)(v)
Татьяна
Да, бывает плохое настроение и тоска и хандра. Что делать? Если есть подружка - к ней поболтать, чаи погонять, по душам поговорить, на природу погулять, почитать любимую книгу, посмотреть фильм, послушать музыку и танцевать. НЕ подходит? Меня спасает еще работа, дома все дела переделаю, которые 100лет назад собиралась сделать. Можно просто, если есть такая возможность, съездить куда-нибудь, сменить обстановку.В дороге столько интересного можно увидеть и главное новые знакомства. Только не замыкатся в себе.
←
Немного обо мне. Меня зовут Боливар и я работаю над содержимым этого
сайта